в Полезно
Все още няма рейтинг!
БезполезноЛошоДоброМного ДоброОтлично
Бъдете първият, който ще остави оценката си
Loading...
3764

Артритът е неприятен и болезнен. От него за съжаление страдат много хора. Малцина обаче знаят, че симптомите му могат да бъдат облекчени с напълно натурални продукти.

Предлагаме ви

три лесни метода за борба с артрита:

Промяна на хранителния режим:

diet for arthritis
артрит
• Задължително приемайте по пет порции зеленчуци и/или плодове всеки ден.

• Жълтите, оранжевите и червените зеленчуци и плодове (богати на бета-каротин), тлъстите риби (съдържащи омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, сардини, черешите и вишните (богати на проантоцианиди), ядките, семената (лененото семе е незаменимо) и пълнозърнестите продукти със сигурност ще ви помогнат.

• Положително влияние има и ананасът, тъй като съдържа бромелин – ензим, потискащ възпалителните процеси в тялото, особено ако се консумира между храненията, а би могъл да се взима и под формата на екстракт.

• Много полезни са и боровинките, богати на антиоксиданти.

• Глюкозаминът е вещество, способстващо за изграждане на хрущялната тъкан, и е сред най-полезните лекарства при остеоартрит. Приемайте 3 пъти дневно по 1 капсула от 500 мг.

Лечение чрез билки:

herbs for arthritis
артрит
• Особено ефикасен е чаят от семена от целина и водна детелина, приеман 3 пъти на ден при ревматоиден артрит. Добавяйте ги и като подправки към храната. Прибавяйте и куркума – на прах или свеж корен от растението.

• Полезен в борбата с ревматоидния артрит е също чаят от лежащ арпагофит. От билката се прибавя една чаена лъжичка в около чаша вода и се оставя да къкри петнадесет минути. Пие се три пъти дневно. Билката се продава в аптеките и под формата на таблетки. Възможно е да доведе до смущения в храносмилането, в този случай прекратете веднага приема.

• При обострен вследствие на стрес артрит, приемайте три пъти дневно чаша топъл чай от мащерка.

Домашни средства против артрит:

Arthritis Banner
артрит
• Смесват се четири части зехтин, осем части камфоров спирт и една част кайенски пипер и се масажират ставите.

• Приемайте два пъти дневно напитка от две пълни чаени лъжици ябълков оцет, добавен в чаша гореща вода, в която сте сложили и чаена лъжичка пчелен мед.

• Полейте с вряла вода две чаени лъжички смлян джинджифил и пийте редовно.

• Гореща вана, в която сте добавили две капки масло от лавандула, а при внезапни болки и по две капки масло от чаено дърво или лайка, ще ви се отрази чудесно.

• Разтворете в топла вода две капки лавандулово масло и две капки хвойна. Масления слой попийте с парче плат и наложете. Покрийте с кърпа, най-отгоре сложете термофор и оставете за половин час.

• Смесете десет чаени лъжички чист зехтин или масло от жожоба с пет капки лавандулово масло и по две капки масла от хвойна, лайка и черен пипер и употребявайте като масажно олио всекидневно.