в Отслабване, Полезно
36408

Преди рецептата- няколко думи за джинджифила и неговите свойства.

Джинджифилът е пренесен в Европа от Изтока и благодарение на своя изразен вкус и целебни свойства употребата му навлиза в европейската кухня. Той е богат на въглехидрати, фибри, ефирни масла, витамини (А, В1. В2, С) и минерали-калий, натрий, цинк, калций, желязо, магнезий, фосфор.

Чаят с джинджифил нормализира обмяната на веществата, и подобрява храносмилането. Освен това е афродизиак, повишава потентността, помага при лечението на бронхиална астма и обикновена простуда.

Напитката от джинджифил е не само полезна,но и вкусна!

Преди да прибегнете към употребата на този чай обаче, трябва да сте сигурни, че не е противопоказан за вас.


Ако страдате от язва на стомаха или хранопровода, пясък и камъни в бъбреците или пикочния мехур или имате възпаление с висока температура не трябва да пиете тази напитка!

Как да приготвим чай с джинджифил?


За целта са ни нужни:
-корен джинджифил
-лимон
-мед
-може да се добави зелен чай
-за по-голям ефект се добавя чесън

Джинджифилът се обелва и настъргва на ренде.На един литър вода се слага 1 супена лъжица джинджифил.

Настърганият джижджифил се поставя в чайник или термос и се залива с кипящата вода, добавя се малко сок от лимон и се оставя да кисне 1-2 часа, след това се кипва (като може да се добави и зелен чай,но може и без него) и се прецежда.Добре е чаят да се пие горещ или топъл. Преди консумация можете да добавите към чая и 1 чаена лъжичка мед.

Ако сте се заели активно да сваляте излишните килограми, при кипването на чая добавете и 1 скилидка чесън на 1 литър течност.

Най-добре е първоначално да започнете с изпиването на 0,5 чашка от напитката.

ВНИМАНИЕ !


НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА ПРИЕМЪТ НА ПОВЕЧЕ ОТ 2 ЛИТРА ДНЕВНО !!!