Generic filters
Search in title
Филтър за детайлно търсене
     в Полезно
    3488

    Тъй като, за щастие, пролетта сякаш подрани и през февруари тази година, пролетната умора за мнозина от нас стана също по-рано факт. В борбата с нея на помощ идват пресните сокове – те са изключително модерни не само в Америка, но отдавна вече и в Европа. Но този природен удивителен феномен не е от днес или вчера, вече много години пиенето на сок е синоним на здраве и дълголетие.

    Известна е историята за американски лекар по здравословно хранене, който редовно приемал прясно изцедени сокове и като резултат доживял до над сто години и се радвал на цветущо здраве до последния си дъх.

    Прясно исцедените сокове - еликсир за нашия организъм

    Прясно исцедените сокове – еликсир за нашия организъм

    Прясно изцедените плодови сокове са истински еликсир за нашето здраве. Можете спокойно да ги приготвяте у дома от най-различни плодове и зеленчуци с най-обикновена сокоизстисквачка, тъй като те са извор на енергия и са далеч по-хранителни от онези, които се продават в картонени кутии.

    Редовният прием на пресни сокове към храната ще укрепи функциите на тялото ви и ще му осигури онези жизнени елементи, с които да се възстановява, обновява и ревитализира, спомагайки за елиминиране на отпадъците и подобряване качеството на кожата. Освен това соковете имат изумителен ефект върху ленивите или раздразнени черва.

    Всичко, което ви е необходимо, за да си приготвите здравословен прясно изцеден сок в домашни условия, е машина за изстискване на сокове и богато разнообразие от пресни плодове и зеленчуци.

    Здравословният сок от портокал

    Пийте сутрин след събуждане чаша пресен плодов сок или пък го приемайте преди обяд за по-голям апетит.

    Доказано е например, че чаша портокалов сок приета половин час преди ядене, спомага за успешното отслабване, тъй като цитрусите доказано регулират метаболизма.


    Зеленчуковият коктейл пък е особено подходящ за времето преди вечеря. За да бъдат усвоени най-добре, пийте соковете на гладен стомах, а не по време на ядене! Скоро ще започнете да проявявате истинска изобретателност, приготвяйки ароматични и разнообразни комбинации.

    Измийте и след това обелете плодовете и зеленчуците (не е нужно да белите гроздето!), поставете парченцата в машината и я включете. За няколко минути ще получите чаша изключително богат на витамини и особено полезен за вашата красота пресен сок, богат на витамини, минерали и естествени ензими – един извор на почти чудодейната жива вода от приказките, който ще ви зареди по почти вълшебен начин с енергия.

    ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ ↓

    Липса на витамини
    Как да разберем, че имаме недостиг на витамини в организма


    Протеини и аминокиселини
    Как да приемаме протеините от храната правилно ?


    Прочистване – черен дроб
    как да прочистим черния дроб без медикаменти

    Чай от джинджифил
    Как се приготвя лекувития чай от джинджифил


    Калциеви добавки
    Безопасен ли е приемът на калциеви добавки


    Как да съхраним младостта
    10 правила за всяка жена желаеща да съхрани младостта си