Loading...Любимите на всички месни изделия могат да нанесат огромна вреда на организма.
[nivo_slider source=“post“ link=“none“ size=“607×300″ limit=“3″ effect=“random“]Продуктите, които ще изброим по-долу е най-добре напълно да се изключат от употреба, а ако това е невъзможно в най-лошия случай, консумацията им да бъде сведена до минимум.
[note color=“a3d165″][list style=“idea“]-
Шунка и колбаси
Много хора не могат да си представят закуска без апетитно нарязани парченца от тези продукти, а особено без сандвичи с тях. На първо място тези храни са изключително опасни заради високото съдържание на сол. Освен това почти всички колбаси са натъпкани с нитрати.
При редовна консумация на тези продукти възникват проблеми със стомаха. Лекарите предлагат алтернатива-ако искате да хапнете сандвич, направете го със запечено телешко или говеждо или с варено пилешко месо вместо с колбас. [/note] [note color=“e0e0e0″][list style=“idea“]
-
Кренвирши
Този продукт се явява едва ли не първенец по продажби в хранителните магазини, защото е евтин и лесен за приготвяне… Важно е да се отбележи обаче, че те съдържат натриев нитрат-вещество, което се добавя за придаване розовия цвят на изделието.
Нямаше да е толкова страшно, ако при термична обработка не се образува нитрозамин – вещество, провокиращо рака.
Беконът притежава същите свойства[/note]
[note color=“63b8ff“][list style=“idea“]
-
Червено месо, особено неговите по-тлъсти разновидности
Ярки представители на това звено са овнешкото и тлъстото говеждо. Не е нужно да се вземат радикални мерки и напълно да се изключат от менюто, но е желателно да се намали консумацията им.
Проведени изследвания доказват, че ежедневната употреба на тлъсти меса провокира развитието на сърдечно съдови и онкологични заболявания.[/note] [note color=“fbff00″][list style=“idea“]
-
Пилешки нъгетси /хапки/
Въпреки, че наименованието е „пилешки“, пилешко месо в този продукт практически няма, за това пък има огромно количество сол, брашно, мазнини, натриев фосфат, а също така нишесте и различни ароматизатори. Ако не можете напълно да се откажете от този продукт, най-добре е да си го приготвяте сами, а не да го купувате от магазина.[/note] [note color=“bd96bd“][list style=“idea“]
-
Пържена риба във фритюрник
Запомнете, че в момента в който даден продукт попада във фритюрника, неговите полезни качества се „изпаряват“. Ако обичате риба, най-добре е тя да бъде приготвена на фурна или на пара, може дори да я изпържите с малко мазнина, но в никакъв случай във фритюрник.[/note] [divider top=“1″]
