20 съвета за по-бързо отслабване – част 3

20 съвета за по-бързо отслабване – част 1 20 съвета за по-бързо отслабване – част 2 ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

20 съвета за по-бързо отслабване – част 2

След част 1 – продължаваме със съветите за по-бързо и здравословно отслабване. ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

20 полезни съвета за по-бързо отслабване – част 1

Наднорменото тегло и затлъстяването се превръщат в огромен проблем по целия свят. Наднорменото тегло води до много усложнения със здравето. Диабетът, сърдечните проблеми, хипертонията, инсулта и [...]

Отслабване според кръвната група

Кръвна група 0 Хората с такава кръвна група имат повишена стомашна киселинност, което означава, че при тях лесно се усвоява месото, но трябва да ограничат приема на зърнени храни, хляб и бобови [...]

Диета за отслабване и запазване на теглото – Монтиняк

Мишел Монтиняк смята ,че причина за затлъстяването е излишъкът инсулин.Той пък се получава от прекомерната употреба на т.нар. лоши въглехидрати.Този излишък води до мастни натрупвания в [...]