20 полезни съвета за по-бързо отслабване – част 1

Наднорменото тегло и затлъстяването се превръщат в огромен проблем по целия свят. Наднорменото тегло води до много усложнения със здравето. Диабетът, сърдечните проблеми, хипертонията, инсулта и [...]

Отслабване според кръвната група

Кръвна група 0 Хората с такава кръвна група имат повишена стомашна киселинност, което означава, че при тях лесно се усвоява месото, но трябва да ограничат приема на зърнени храни, хляб и бобови [...]